[...] 4sx12 planowałem dać 60kg i liczył na zrobienie 3 serii + czwarta niepełna. Na 50kg zrobię bez większego wysiłku raczej, chyba że bardzo skrócę przerwy między seriami. Tak jak pisalem 3 lata temu przez jakieś 3 miesiące jechałem Twoim planem bez dopietej miski a i tak byłem zadowolony z efektów mimo pośpiechu w przechodzeniu między etapami i [...]
Witam !!! Panowie mam taki mały problem. Zakupiłem sobie Ph tzn. M drol i Mega H. Problem polega na tym że nie mam juz kontaktu z typem który mi to polecił i miał mi zrobic rozpiske jak to jak dawkować i co brać na odblok, czy trzeba jakieś dodatkowe osłonki jeszcze !!! Zgóry dzieki i prosze o odpowiedz !!!
Panowie, jak sie odblokowac po EPI 1-7 40 mg.? To moj pierwszy cykl. Chce sie odblokowac nolva. Jak ja brac? Dorzucic jeszcze cos czy starczy? Pozdrawiam.
Muscle test napewno bedzie pewniejszym wyborem. M-drola jak dostaniesz jeszcze z 2012 data to mozna brac smialo. Innych wersji bym nie ruszal. Cena za MT nie jest wcale duza jak na pewnosci i rzetelnosc wykonania. Tu ma sie pewnosc za co sie placi.
W własnie panowie, mam pod reka Vitex , brac go juz sobie czy tylko jak by cos z sutami sie dzialo? wczesniej jak bralem przy pro-trenie to czulem sie po nim pobudzony i z taka pozytywna energia podchodzilem do swiata heeh
Jak to jest z tymi lekami na nadcisnienie ? Trzeba brac caly czas jak juz sie zacznie ? Sa jakies "odbicia" cisnienia w gore po odlozeniu lekow ? Chce wejsc na tren a na nim zawsze wywala mi cisnienie i planuje wlasnie na czas trena dac jakis lek a potem go odlozyc,ktory proponujecie ? Cisnienie mam 140/70 a na trenie zwykle skacze do ~180/85. z [...]
REDUKCJA DZIEŃ 34 Waga 95kg z groszem, a myślałem ze bedzie mniej niż 94kg, wiec ta waga stabilnie się trzyma a jakość raczej na plus. Ale z waga nie powinno byc problemu więc wyebane...niech tylko forma rośnie:D Po offie przy podobnej wadze wyglądałem zbyt wyjsciowo:d ale nie bede się chwalił xD BARKI CIĘŻKO + ŁAPY LEKKO 1. Wyciskanie z [...]
[...] się nie odbiję, Ci co się normalnie odżywiają a na codzień nigdy nie mieli michy to wątpie że jedzą cały czas czysto. I tez kwestia co się zję bo tutaj akuray według mnie jakościowo te burgery mega, pewno pizza czy kebs od truka to już mogło by być inaczej od wczoraj raczej ok bez większych zmian poza tym ze rano się obudziłem z większym [...]
[...] - ściaganie linek 4s 12p - 30x1 Buttefly ewentualnie rozpiętki 3s 12p - 30x1 maszyna pompki 3s 12p sciaganie sznura 4s cardio na czczo 30min W wyc powtórzyłem ciężar, 130kg jakoś mi ciąży chociaż dziś było lżej to myśle, że za tydzień już coś dorzucę maszyna dodane, hantle z ziemi dodane 2,5kg wiec spoko Reszta wiadomo cieżko dodawać k***a i [...]
[...] mi w myślach. Właśnie miałem o tym pisać. Po raz kolejny pokazałem (i to nie jest narcyzm czy podnoszenia sobie ego zachwalaniem samego siebie) że jest inna droga niż taka jaką propaguje większość polskich (zwłaszcza polskich) znawców. Nie mam na myśli trenerów-dietetykow ale też osoby które startują dla których jedynym kontrargumentem jest to [...]
[...] temat tego ile wiem) ale po drugie - i może ważniejsze- sumienie by mi nie pozwoliło brać od kogoś pieniążki (czasami ciężko zarobione) jeśli nie poświęcił by mu 100% czasu jaki potrezbuje. Nie swojego czasu .Próbowałem i nie wypaliło. A nie o to chodzi aby ktoś dostawał gotowca ( jak mniemam na takiej zasadzie działa większość) lub czekał na [...]
Kuba, jak to czytasz to zabije Cie za to Extended drop. Albo canceluje te piwa które Ci jestem winien. Masakra. Taki drobny szczegół. .......niby drobny. znaczy że co...urwałeś linke wyciągu?;-D śledze dziennik ED Sol wiesz co to DNP i z czym to się je? miałeś moze z nim stycznosc? ponoc 1LB ed leci z sadła bez wzgledy na BF?...silny mózgotrzep [...]
Dlatego właśnie imo noe należy brać żadnych wyników badań dosłownie. I uważać że to standard dla każdego. to zazwyczaj jakaś średnia. Tak samo w tym przypadku. Ja osobiście najwięcej korzyści czerpie jak uwagę wszytsko do min. I węgle. I Fat. Ale nie każdy tak może i lubi czy ma maksymalne efekty. Ryzyko spalania mięśni wzrAsta. Ale też [...]
[...] sie to dziać około w 2 tydz mezocyklu wogóle brak energi na trening,ale pomyślałem może to kondycja,napoczątku tak nieodczuwałem ale potem w około 10 tydz to już wogule brak jakichkolwiek checi.Zrobiłem poczas cyklu tylko raz deolading.Progres siłowy mierny jak i masowy postanowiłe sobie dać spokuj i zrobić przerwe.Obecnie jestem tydzień po [...]
czy mozliwe ze w oxie alpha pharmy z dzialajacymi kodami (opak wyglada jak 100% real) siedzi jakies wino? przeszedlem z innej oxy i mam wrazenie ze zaczely mnie bolec flaki. Moze to zbieg okolicznosci, czy jest mozliwe ze siedzi tam cos innego? Pewności do zawartości tylko badania Lecz oxa to też 17 i z czasem zamula flaki. I po co brać środki dla [...]
Panowie jak obecnie z dostępnością pregnylu? Widziałem, że większość dilów ma ovigil, działa to w ogóle? Trochę wypadłem z tematu ovigil dziala Deka/npp i testy Bm dalej polecane smialo mozna brac? tak dziala Coś podobnego do zahamowania apetytu? Próbuje już naprawdę różne środki i nie pomagają... Mysimba ostatnio chlopaki pisali ze to jakis [...]
Żadna profilaktyka tu nic nie da. Jak towar git to wywali ast i alt czy będziesz brać heparegen do każdej tabletki czy NAC, czy inne wynalazki. U mnie mimo łykania heparegenu do każdej tab metki Alt i Ast podeszło do ok 200 i po co idziesz w zaparte....wiem co bralem wiem co badalem a Ty dyskutujesz dalej z faktami....wywalilo Ci to Ci wywalilo a [...]
Żadna profilaktyka tu nic nie da. Jak towar git to wywali ast i alt czy będziesz brać heparegen do każdej tabletki czy NAC, czy inne wynalazki. U mnie mimo łykania heparegenu do każdej tab metki Alt i Ast podeszło do ok 200 Chłopak z tego forum leciał ponad 18 miesięcy ,tak dokładnie ponad 18 miesięcy combo metka z winem i próby miał alt i asp tuż [...]
[...] co byscie polecili a moze ktos cos leci z tych labow akurat? tren ace DNA Egzogen BM tren ena DNA i BM propek DNA Egozgen BM Bioniche enan i cyp DNA Egzogen BM Nie wiem jak egzogen ale reszta będzie ok jw Bm Bioniche Dna pewne laby, ten egzogen tez robi sie popularny z tego co sie slyszy, najlepiej bij to co juz biles i byles zadowolony [...]
[ART] Pierwszy rok treningów
